Living Well - Taller Viviendo bien con la diabetes (cursos de autogestionamiento de 6 semanas)

Program Type:

Health & Wellness

Age Group:

Adults
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Event Details

Please note that the dates for this series have changed. The series now begins on October 11 and ends on November 13. All sessions are held weekly on Saturdays from 10:30am - 1pm at the Central Branch.

Tenga en cuenta que las fechas de esta serie han cambiado. Comienza el 11 de octubre y termina el 13 de noviembre. Todas las sesiones se realizan semanalmente los sábados de 10:30 a. m. a 1 p. m. en la Central Branch.

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Este taller de autogestión basado en evidencias está diseñado para gente que vive con diabetes y/o sus cuidadores. Los temas semanales incluyen, monitoreo de glucosa, cuidado de la piel y los pies, ejercicios, nutrición y alimentación saludable y el mantenimiento balanceado del azúcar en la sangre.

  • Definiendo la Diabetes. Ejercicios apropiados. Hipoglicemia - Hiperglicemia
  • Manejo del estrés - Técnicas de relajación - comida saludable / planificación de menús

Por favor inscríbase - Solo para adultos.

Presentado en colaboración con el Departamento de Salud del Condado 
y la Oficina sobre el Envejecimiento y la Independencia de Howard.


Para obtener información adicional, contacte a Maria Candanoza al 410-313-7223